Pirmais un galvenais ieteikums:
Veiciniet atbilstošu atmosfēru. Tas nozīmē, ka vietai un laikam ir jābūt saskaņotiem. Bērniem, vecākiem vai draugiem otrpus istabas sienas nevajadzētu būt. Atslābinieties un palīdziet atslābināties arī savam mīļotajam. Pārdomājiet savu tēlu, it sevišķi, ja Jūs zināt, kas patīk Jūsu vīrietim. Nu un protams, vide. Tur arī var ļaut fantāzijai savu vaļu. Sveces, vīraki, viss, kas rada attiecīgo noskaņu.

Otrais ieteikums:
Jums un Jūsu partnerim ir jāatslābinās, ne tikai fiziski, bet arī domās. Nedrīkst ļaut problēmām ar naudu, ikdienas rūpēm par bērniem, nepatikšanām darbā izjaukt Jūsu noskaņojumu. Tāpēc, dažādu problēmu pārrunāšanu atstāt pēc tam.

Trešais ieteikums:
Nekādā gadījumā, salabšana nedrīkst notikt gultā. Visus strīdus un aizvainojumus atstāt ārpus guļamistabas sienām.

Ceturtais ieteikums:
Ja Jums neizdodas noņemt radušos saspringumu, veiciet pāris relaksējošus vingrinājumus, piem., dziļu un vienmērīgu elpošanu. Saspringums var tikai kaitēt labam seksam.

Piektais ieteikums:
Koncentrējaties uz savām izjūtām. Svarīgi, lai Jūs pati tiektos gūt baudu. Nepārtraukts saspringums par to, vai draugs ir apmierināts, par to, ka nav orgasma, var sabojāt noskaņu. Ieklausieties sevī, un viss izdosies.

Pēdējais, sestais ieteikums:
Var gadīties tā, ka neizjūtat orgasmu. Tādā situācijā galvenais nesatraukties un nepasliktināt situāciju. Varbūt Jums vienkārši vajag pareizi noskaņoties.

Parasti konflikti rodas tur, kur cilvēki veic kādu darbību kopā. Kopīgas intereses un kopējs darbs var veicināt partneros neapmierinātību. To pašu var apgalvot arī par kopēju ģimenes dzīvi.

Diemžēl, daudzi pāri uzskata, ka visa veida strīdi un cīkstiņi noved pie attiecību sabrukšanas pat visstabilākās attiecībās, lai gan psihologu viedoklis tur pilnībā atšķiras.

Speciālisti ir pārliecināti, ka skaidrošanās tieši emocionālajā sfērā, ir veiksmes formula laimīgai dzīvei pāriem, kas dzīvo laulībā vai vienkārši kopā. Ja sieviete un vīrietis aizvainojumus patur sevī un tos neizrunā, tad attiecības drīz vien ir nolemtas pajukumam.

Starp tiem pāriem, kuros vīrs un sieva skaļi izrunā savu neapmierinātību attiecībās, vai par kādu konkrētu lietu, ir lieliskāka perspektīva nodzīvot līdz zelta kāzām.

Lai nostiprinātu attiecības, nedrīkst izbēgt konfliktus, bet gan tos atklāti risināt. Tikt ar tiem galā, vai vismaz ieklausīties vienam otrā un izrādīt interesi to risināšanā. Tādējādi ir iespēja izbēgt no nevēlamiem aizvainojumiem, rast saprati vienam pret otru un rast risinājumu.

Kā izrādās, lai apgūtu šādu pareizu savstarpējo attieksmi, ir vienam ar otru jārunā, un ieteicams to darīt konflikta situācijā.

2. Dodiet viens otram mazliet atelpas. Pēc darba, katram no Jums ir vajadzīgas 10-15 minūtes lai atgūtos. Ja Jūs sēžat mājās ar bērniem, vai arī atgriežaties no darba ātrāk par vīru, pirms iet ārā pastaigā, iznest musoru vai risināt iekrājušās problēmas, sniedziet mazliet laika atelpai. Katram cilvēkam dienā ir nepieciešamas vismaz dažas minūtes pabūt vienatnē un mierā.

3. Pieskarieties, pieskarieties un vēlreiz pieskarieties. Pieskārieni Jūs tuvina, saglabājot starp Jums fizisko kontaktu. Apskaujiet savu mīļotu, izlaidiet savus pirkstus caur viņa matiem, noskūpstiet viņa vaigu. Sniedziet viņam pāris maigu vārdu, kā piemērām to, ka Jūs viņu mīlat.

4. Nestrīdaties par sīkumiem. Parasti problēmas, dēļ kurām mēs strīdamies un bojājam nervus gan sev, gan tuvajiem nav nemaz tik būtiskas. Pirms uzsākat strīdu, aizdomājieties: vai tas Jums ir vajadzīgs? Vai būtiski kas mainīsies ja bērns nepaēdīs tagad, bet pēc pusstundas, un vai ir jēgas dēļ tā strīdēties ar vīru? Protams, principa jautājumus ir jāizrunā. Bet sīkumiem labāk nepievērst uzmanību un atslābināties. Iespējams Jums gribās pierādīt savu taisnību? Nevajag. Galu galā, taisnība nebūs tam, kas vairāk strīdējās, bet tas kurš no mušas neizpūta ziloni.

Vai ir iespējams uzspēlēt tādu spēli?

Mierīgi!

Pati vieglākā erotiskā spēle ir “Salonā pie masieres”.
Viss, kas nepieciešams, Jums jau ir: guļamistaba, gulta, romantiskās gaismas vai dažas sveces, masāžas eļļa. Galvenais, lai istabā būtu silti.

Ja Jums ir vēlēšanās un laiks, varat jau iepriekš sagatavot zīda lakatiņu, pūkainus dūraiņus, gabaliņu pūkas. Papildus var vāzē rozi, aromātisko lampu ar ēteriskām eļļām uzbudinājuma veicināšanai, speciālu masāžas krēmu un lubrikantus no intīmpreču veikala. Bet tās visas ir tikai papildus lietiņas, bet vienmēr var iztikt ar standarta lietām, kas atrodamas mājās.

Lai spēle patiesa būtu, uzsāciet to jau no rīta ar telefona zvanu. Jo Jums noteikti ir jāpierakstās pie masieres. Jo interesantāks būs rīta dialogs pa telefonu, jo vairāk gaidīsiet vakaru. Ja ir iespēja, vakarā dodaties kopīgi vannā. Izbaudiet viens otra kompāniju, lai tā būtu Jūsu priekšspēle. Guliet siltā ūdenī, pievienojiet speciālos līdzekļus, lai padarītu ūdeni smaržīgu un putojošu. Siltais ūdens atslābinās ķermeni, noņems darba nogurumu un noskaņos masāžai. Ja Jūsu vecāki vai bērni nesapratīs šādas darbības, nu ko… Jums jāaprobežojas ar darbībām tikai vienā istabā.

Un tā. Jūsu guļamistaba – masāžas salons. Tumšs apgaismojums, klusa mūzika.

Masierei ir jābūt pilnībā gatavai: skaistās biksītēs un īsā halātā. Jāpalīdz “klientam” tikt vaļā no drēbēm, un jāpiedāvā nogulties gultā uz vēdera. Pat, ja nekad neesat masējusi, tas notiks intuitīvi. Vajag tikai glaudīt, glastīt ķermeni, spaidīt, mazliet iekniebt, protams, izmantojot masāžas eļļu. Glāstīt vajag tā, kā Jūs gribētu, lai Jūs glāsta. Svarīgi ir darīt visu pēc kārtas – maigām un sievišķīgām kustībām. Masējiet visu ķermeni – no galvas līdz kājām. Pieskarties varat ne tikai ar rokām, bet arī ar iepriekš sagatavotiem priekšmetiem, kā arī varat uzsēsties virsū un glāstīt ķermeni ar kailajām krūtīm. Pēc kādām 10 minūtēm apgrieziet “klientu” uz muguras, un sāciet atkal glāstīt. Lielu uzmanību pievērsiet gurnu iekšējai daļai, pēc tam krūtīm, un tikai pēc tam dzimumloceklim. Tai vietai izmantojiet speciālu lubrikantu, kas domāts dzimumorgāniem. Esiet īpaši maiga un uzmanīga, spēlējaties, viegli pakairiniet sēkliniekus, glāstiet locekli, bet līdzko sajutīsiet orgasma tuvošanos, apstājaties un nedaudz piebremzējat.

Atkārtojiet to vairākas reizes.

Patīkamas sajūtas dažiem izraisa papēža un kāju pirkstu masāža, kā arī maiga masāža zem sēkliniekiem.
Lai vīrietis no visām darbībām neiemigtu, bet uzbudinātos, ne brīdi nezaudējiet kontaktu ar ķermeni, un nepārtraukti, maigā balsī izsakiet komplimentus par viņa stiprajām rokām, patīkamo ādu un skaisto locekli.

Kāpēc tā ir spēle, nevis parasta priekšspēle pirms seksa?

Tāpēc ka, līdzko masāža beigusies, bet vēlēšanās būs milzīga, Jums jāpieceļas kājās un jāpasaka, ka laiks beidzies. Apsolu, ja būsiet patiesi centusies, viņš Jums metīsies virsū ar milzīgu iekāri.

Starpcitu, ja Jūsu attiecībās tas ir pieņemami, Jūs varat no viņa par masāžu paņemt simbolisku dāvanu – naudu, vai Jūsu erotiskās fantāzijas piepildīšanu.

Meitenei pašai jāizlemj kādā lomā iejutīsies – skumīgā skaistule pie galda vai seksīgā “tusētāja” deju laukumā. Jebkurā gadījumā – vīrietim jābūt medniekam un jāiet klāt iepazīties. Sākotnēji tikai acu kontakts – dzirksteles izskries Jums cauri. Pēc tam vajag padejot kopā un pilnībā nodoties mūzikai, izmantot katru lēno melodiju, lai varētu nejauši viens otram pieskarties: viņa roka noteikti nolaidīsies līdz Jūsu dibenam, viņa pirksti maigi glāstīs Jūsu seju…bet tomēr spēlējaties, it kā būtu iepazinuši viens otru tikai tagad un neatļaujaties neko vairāk.

Vīrieša mērķis savaldzināt, apburt, pierunāt ne tikai iedot tālruņa numuru, bet aizvest pie sevis. Kad parādīsies vēlme nolīst kādā intīmākā vietā, nezaudējiet noskaņojumu, liekat viņam iekarst vien no Jūsu skatiena, komplimentiem, pieskārieniem. Vislabāk, ja uz dzīvokli vai pasūtīto numuru varat aizbraukt ar taksi. Aizmugurējā sēdeklī varēsiet bez apstājas skūpstīties, glāstīt viens otru, varbūt pat ar pirkstu palīdzību palīdzēt sasniegt pirmo orgasmu. Bet dariet to pēc iespējas neuzkrītošāk, taksists tomēr arī cilvēks.

Bet pēc tam sekss-sekss-sekss!!! Izbaudiet viens otra kompāniju kā pirmo reizi vai izdariet ko tādu, par ko jau sen sapņojat. Pēc tam ilgi varēsiet atcerēties par patīkamo iepazīšanos klubā!

Orģijas palīdz ikdienas seksam

Tas nav gluži tas pats, ko saka laulību speciālisti: ka vēlams, lai vīram un sievai būtu kopīgs hobijs, ar ko viņi varētu nodarboties kaut reizi nedēļā…

Taču orģiju dalībnieki apzvēr, ka šādi seksa vakari ir viena no galvenajām laimīgu laulību atslēgām. Nogurušajiem un savstarpēji apnikušajiem laulātajiem orģijas ļauj seksuāli izlādēties, turklāt atklāti un kontrolējamā situācijā (viesiem var viegli izsekot). Tā kā partneris ir kopā ar jums, diez vai viņu var apvainot neuzticībā.

Svingeri apgalvo, ka tā vietā, lai organizētu romānu, kura sekas var apdraudēt laulību, labāk piedalīties orģijās, kur, ņemot vērā kopējo vidi, laimīgajiem laulātajiem ir grūti iemīlēties kādā no dalībniekiem. Cilvēki tur ierodas nevis romantikas meklējumos, bet gan atsvaidzināt savu jūtu pasauli. Jaunie partneri šiem cilvēkiem sniedz baudu un apmierinājumu. Gan vīri, gan sievas apgalvo, ka orģijas labvēlīgi ietekmē ikdienas seksu, jo to uzbudinājums atspoguļojas regulārajās seksuālajās attiecībās vairāku dienu, bet, iespējams, arī nedēļu garumā.

Orģijās ieinteresēti ne tikai laulāti cilvēki, bet arī vientuļnieki. Viņiem ir daudz lielākas iespējas izvēlēties partnerus, un viņi savos izredzētajos vai izredzētajās var iemīlēties jebkurā laikā. Taču ir pilnīgi saprotams, ka lielākā daļa orģiju dalībnieku ir precēti. Ja piedāvājat savu ķermeni ikvienam, kurš to vēlas, riskējat zaudēt reputāciju savās acīs.

Ieteikumi pirms došanās uz orģijām

Daži uzskata, ka orģijas ir pozitīvi vērtējamas pāris reižu gadā. Ja esat precējies ilgu laiku, bieža šādu pasākumu apmeklēšana var kaitēt jūsu attiecībām ar laulāto. Pirms pievienojaties svingeriem, labi par to padomājiet. Protams, ja esat precējies, seksuālo dzīvi varat baudīt bez greizsirdības ainām.

Ja gatavojaties apmeklēt savu pirmo orģiju, ņemiet vērā dažus pieredzējušu svinga dalībnieku norādījumus:

• Nāciet ar savu «kastroli» — ar vīrieti vai sievieti, kuru labi pazīstat vai ar kuru jums izveidojušās labas seksuālās attiecības.
• Nevelciet mugurā neko tādu, kas burzās, jo skapjos ne vienmēr būs pietiekami daudz pakaramo.
• Ja jums ir mēnešreizes— sēdiet mājās.
• Esiet gatava(-s), ka būs jāstaigā kailai(-am).
• Orģijās nedrīkst domāt par palikšanu divvientulībā. Ikviens var jūs vērot un pat pievienoties jums vai jūsu partnerim.
• Dažreiz orģijās iekļūst lesbietes, kuras var jums uzmākties.
• Sākumā jūs nedaudz uztrauksieties, tāpēc būtu labi iesildīties ar savu pavadoni. Salaužot ledu, būsiet mierīgāka(-s) kopā ar pazīstamu mīlnieku(-ci).
• Atdodoties kādam, nedomājiet, ka jūs uzskatīs par mauku. Orģijās pastāv dzimumu līdzvērtība — reāls un dabisks fakts.
• Ja izrādīsies, ka dievināt orģijas, neļaujiet, lai jūs pārņem vainas izjūta.

Pie manis vīrietis ierodas kā uz svētkiem, ar šarmu, smaidu, un interesantiem stāstiem. Mājās viņš ir sadrūmis ģimenes cilvēks, miskastes un materiālo lietu vergs. Bet pie manis viņš ir visuma iekarotājs, supermens, princis. Es pieņemu viņu tādu kāds viņš grib izskatīties manās acīs.

Jā, es nekad viņu neredzēšu mājas čībās pie TV, nenāksies sastapties ar viņa kuņģa problēmām, un klausīties visādas atrunas pa telefonu. Un tas taču ir lieliski!

Es brīnos par draudzenēm, kas cenšas panākt, lai viņu mīļākie viņas aprec. Mana izredzētā sieva var gulēt mierīgi, mūs ar viņu saista tikai mīlestība. Mīlestība, tās skaidrā veidā, bez jebkādas intereses uz materiālo, ikdienas garlaicīgās kopā ēšanas, vai TV programmu skatīšanas. Un lai sieva lej savu pagatavoto boršču, kas viņu tikai nogurdinās, un padarīs viegli aizkaitināmu, mans ābols tomēr būs gardāks. Jo viss, kas man nepieciešams ir – mīlestība.

Jā, protams, kādā jaukā dienā šī mīlestība izzudīs. Pievērsiet uzmanību – kādā jaukā dienā…Viss dzīvais ar laiku izzūd. Un nevajag tēlot, ka Jūsu jūtas ir uz mūžu, no tā labāk nekļūs. Man nav gadiem jātēlo un jāmelo, ka jūtu to, ar ko man neatbild. Jo es esmu tikai mīļākā.

Dienā, kad pazudīs mīlestība, atgūšu atkal mīlestību, lai varētu tikties ar citu. Un šī diena būs skumja, bet skaista. Un, lai psihologi skalo smadzenes naivām sievietēm, kā noturēt jūtas pie sevis gadiem. Ar tādu pašu veiksmi viņi varētu apmācīt kā plaukstā noturēt saules gaismu, vai iekonservēt pirmā lietus smaržu. Bija, un vairs nav.

Es necenšos iegūt aizritējušo laiku, jo dzīvoju tikai šai dienai. Un šī diena ir pati pilnība. Vīru mīļāko noslēpums ir vienkāršs – nekādi nākotnes plāni, dzīvoju tikai vienai dienai.

Viendien mana draudzene teica:” Sievas ciena, bet mīļākās nē”. Smieklīgi, ko tādu dzirdēt! „Cienījama” sieva, tā ir mājkalpotāja, istabene, saimniecības vadītāja, kurai par to nevajag maksāt. „Necienīgā” mīļākā, ir tā, kurai dāvina ziedus ziemas vidū, kuras dēļ riskē ar karjeru. Un neapmierinātu seju var iegūt tikai pavēlot. Lielākā daļa cilvēces iegādājas sev mīļāko.

Atcerieties dažus slavenus vēsturiskus nostāstus, un literārās sievietes. Nu i? Pārsvarā kurtizānes, favorītes. Un starp viņām daudz sievu? Tikai tādā gadījuma, ja viņas bija karalienes. Un arī nokļuva tur, ne jau tāpēc, ka bija labas sievas.

Jau izsenis, visi bija par mīļākām. Romāni un kinofilmas par godīgām, labām sievām bija retums, bet par kaislīgām mīļākām – ļoti daudz.

Protams, visos laikos mīļākās bija mantkārīgas, prasīgas, un izšķērdīgas, kā rezultātā vīrieši sāk stresot, izdabāt viņu untumiem, dāvināja savrupmājas, mašīnas, dārglietas. Bet vīrieši to tak darīja brīvprātīgi!

Jā, es esmu mīļākā, un negrasos kļūt par sievu. Lai salīdzina šos divus pretstatus, bet man tas neinteresē. Tā ir skaista pasaka, sieviešu žurnālu lasītājām. Mīļākā – kaprīza, jūtīgā, sava noskaņojuma sekotāja, kas interesējas tikai par savu garīgo stāvokli. Un sieva – pacietīga, nākotnes plānotāja, pavarda turētāja. Divi pilnīgi pretstati!

Sieviete – nav mehānisms. Lai kādi psihotrenniņi viņai netiktu piedāvāti, nav iespējams aizmirst ikdienas strīdus, uztraukumu par ēdienu, un pielāgošanos vīra garastāvoklim. Pilnībā! Kopdzīve jebkurā gadījumā dos par sevi zināt, un nogurušie mehāniskie apskāvieni, apstiprinās manu banālo diagnozi: mīlestība – mīļākajām. Sievām – viss pārējais.

Lūk, daži ieteikumi:

Nevajag uzreiz izrādīt visas savas prasmes.

Pat ja Jums ir bagāta seksuālā pieredze, ja Jums ir bijuši daudz seksuālo partneru no kuriem esiet daudz ko samācījusies, vai arī esat izlasījusi, saskatījusies daudz materiālu par seksu, nav vajadzības visu izlikt pirmajā naktī. Vīrietis var nobīties no Jūsu uzliktā spiediena, vai arī var rasties aizdomas, ka viņš Jums nav vienīgais, un lai ko Jūs arī teiktu, nekas nespēs viņu pārliecināt par pretējo.

Nav obligāti jāstāsta patiesība par Jūsu seksuālo partneru daudzumu. Dažkārt ir labāk samelot. Pat ja vīrietis apgalvo, ka viņam tas nav būtiski, kā Jūs dzīvojāt līdz šim, tomēr būs nepatīkami klausīties Jūsu piedzīvojumos. Nekādā gadījumā nevajag izklāstīt detaļas par savām bijušajām attiecībām.

Uzvedieties dabiski

Atrodiet vidusceļu starp kautrīgā un pieaugušo filmu varoni.

Neuzņematies iniciatīvu

Lai pirmajā naktī galvenais ir vīrietis, lai iniciatīva izietu no viņa puses.

Par orālo seksu

Neesiet uzbāzīga, glāstiet un skūpstiet to, mazliet kautrējoties un nedroši, lai viņam ir sajūta, ka viņš ir galvenais un ka Jūs viņam pakļaujaties. Sievietei seksā ir jāatplaukst pakāpeniski, lai viņš domātu, ka tieši viņš veicina šo atplaukumu.

Neklusējiet

Atstājiet bezjēdzīgu muldēšanu un stulbus jautājumus uz beigām. Izrādiet vīrietim to, ka Jums ir patīkami. Tikai nepārspīlējiet ar kliedzieniem un vaidiem, jo var uzvesties mazliet pieticīgāk.

Aizmirstiet par smiekliem

Gulta – nav vieta smiekliem, katrs smiekls var tikt uztverts, kā apvainojums vīrieša virzienā, vai sliktākajā gadījumā viņa vīrišķības izsmiekls.

Nekādus eksperimentus

Kamēr Jūs nezināt jaunā partnera vēlmes, nav ieteicams piedāvāt neordināras seksa pozas. Izmēģiniet ko jaunu, tikai ar abpusēju piekrišanu.

Esiet maiga

Darīt pāri var tikai tādā gadījumā, ja abi esat mazohisti un zināt ko darāt. Nevajag stipri skrāpēties un kost, ja nu gadījumā viņam tas nepatīk. Ja vīrietis Jums dara nepatīkami un pat sāpīgi, neklusējiet, jo viņam var šķist, ka vaidat no baudas.

Pati galvenā ir higiēna

Vīrieti uzbudina sievietes smarža, bet mēram ir jābūt vienmēr. Stipra smarža var atgrūst vīrieti. Vislabāk izmantot ziepes un dušas želeju ar neitrālu smaržu.

Dabiskums – panākumu atslēga. Atcerieties par to.

Sieviete, kas uzskata, ka nav spējīga izjust orgasmu, patiesībā vienkārši nav satikusi vīrieti, kas ir spējīgs viņai to sniegt. Un ja šis vīrietis izrādīsies tu, tad „izdziedētā” būs tev pateicīga visu savu dzīvi. Un kā ko tādu panākt, tu uzzināsi uzklausot pāris ieteikumu.

1. Pierunā viņu masturbēt. Katram cilvēkam organisms ir citāds, un sievietēm tas ir īpaši izteikti. Katra sieviete zemapziņā var sev sagādāt baudu. Sniedzot sev orgasmu, viņa to izjutīs arī ar tevi.

2. Mitrināšana. Pirms masturbācijas sievietei ir jāsamitrina pirksti. Ir zināms, ka seksuāli aukstai sievietei sākotnējais mikluma daudzums organismā nav pietiekams. Iesaki, kā palīgu izmantot dušu. Daudz izteiktākām izjūtām, ieteicams noņemt izkliedētāju. Tā viņa ātrāk sasniegs orgasmu.

3. Pacietība. Tā būs tiešām nepieciešama. Bezkaislība – tā ir psiholoģiska problēma, tāpēc būs nepieciešams maigums, sapratne un laiks.

4. Rīkojies maigi, viegli un nesteidzies. Nodarbojoties ar seksu izmanto lūpas, mēli un rokas. Noved viņu līdz baudas virsotne, iekožoties, paplucinot skūpstot un glāstot viņas intīmās vietas. Īpašu uzmanību pievērs klitoram. Visu to vajag veikt maigi un uzmanīgi, pievēršot uzmanību sievietes reakcijai uz katru veikto kustību. Un locekli vajag ievadīt pašā pēdējā brīdī.

5. Klitors. Viegli un maigi stimulē klitoru. Pat ja tu izmanto mēli un lūpas, nedrīkst piemirst, ka tā ir sievietes jūtīgākā vieta. Tāpēc esi ļoti uzmanīgs to glaudot.

6. Koncentrācija. Lai viņa noguļas un atslābinās. Lai aizver acis un neparko nedomā, tikai par savām seksuālajām vēlmēm.

7. Gūža. Tā ir ļoti būtiska ķermeņa daļa, kas palīdz gūt orgasmu. Tieši gūžas aplaimošana stimulē ķermeņa vajadzīgo daļu, tai pat laikā palīdzot sasniegt orgasmu. Kājām tai laikā ir jābūt iztaisnotām.
8. Vibrators. Šis rīks ļaus viņai labāk sevi izzināt un sava ķermeņa vēlmes. Sieviete vibratoru var izmantot gan vienatnē, gan kopā ar savu mīļoto cilvēku.

Ņemot vērā un izpildot visus augstāk minētos punktus, tu vari uzvarēt sievietes „aukstumu”.

Pirmais iemesls, nepatīkamas izjūtas var veicināt izmēru nesakritība, piemērām, ja vīrieša dzimumloceklis ir lielāks par maksts dziļumu. Pat viņa spēja izstiepties nespēj pasargāt sievieti no diskomforta. Rodas jautājums: ko šādā situācijā darīt? Atbilde ir diezgan vienkārša. Palūdziet savam partnerim locekli neievadīt pārāk dziļi.

Otrais iemesls, maksts nav pietiekami mikla un rīvēšanās pret sieniņām sievietei sagādā sāpīgas izjūtas. Šāda problēma var uzrasties pēc dzemdībām, kad maksts zaudē savu spēju dabīgā ceļā izdalīt šķidrumu, vai arī ja sieviete nav pietiekami uzbudinājusies vai nav gatava seksuālam kontaktam. Pirmkārt ir jālieto lubrikanti, ko var iegādāties jebkurā intīmpreču veikalā (un ne tikai), pretējā gadījumā paildziniet priekšspēles ilgumu.

Trešais iemesls, seksu sāpīgu padara nevis fiziskās ciešanas, bet gan morālās. Tā var notikt, ja sekss nav abpusēji vēlams, ja tas ir kļuvis tikai kā laulību pienākums, ja partnera pieskārieni vairs nesagādā iepriekšējo baudu.
Un šajā gadījumā pat priekšspēles paildzināšana nepalīdzēs. Dažas sievietes to pacieš, jo baidās zaudēt vīra materiālo atbalstu, bailes palikt vienai ar bērniem, jo ir sievietes, kas nevēlas bērnam atņemt tēvu, tāpēc sievietes turpina paciest seksu un tēlot orgasmu, kas galu galā noved pie morālas traumas.

Kāpēc?
Starp vīrieti un sievieti pastāv ne tikai fizioloģiskas atšķirības, bet arī morālas. Sievietes vēlas gūt baudu vien tikai no tā, ka vīrietis ir blakus, bet ja viņa ne tikai vien negūst tādu baudu, bet arī neizjūt nekādu pievilcību pret partneri, neapmierinātība uzkrājas, kas noved pie aizkaitinājuma.

Tāpēc, lai gultā būtu laimīga un seksa laikā neizjustu nepatīkamas sajūtas, ir jāsaprotas ar savu partneri ne tikai gultā, bet arī ārpus tās.